क्या Processed और Packaged Food हार्ट फेलियर का मुख्य कारण है ?
Processed और Packaged Food अधिकतर प्रसिद्ध तैयार खाद्य पदार्थ होते हैं, जिनमें अनेक प्रकार के अत्यधिक रसायन, तेल, नमक, चीनी और अन्य प्रसाधन जैसे सामग्री शामिल होती है। ये खाद्य पदार्थ अक्सर अधिक आकार में कैलोरी, फैट, और Nutrients का स्रोत होते हैं, जिनमें अतिरिक्त आकार के लिपिड्स और Nutrients शामिल होते हैं, जैसे कि तेल और नमक।
Processed और Packaged Food के अधिक खपत से जुड़े कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें वजन बढ़ना, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, अल्जाइमर्स, और दिल के रोग शामिल हो सकते हैं। दिल के रोग और हार्ट फेलियर का मुख्य कारण यह नहीं है, लेकिन प्रोसेस्ड और पैक्ड फूड का अधिक सेवन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे हार्ट रोग के खतरे में वृद्धि हो सकती है।
यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें और Processed और Packaged Food की खपत को सीमित रखें, क्योंकि यह स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। हार्ट फेलियर के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि अत्यधिक धूम्रपान, अत्यधिक शराब की खपत, डायबिटीज, और उच्च रक्तचाप, और इन सभी कारणों से बचाव करना महत्वपूर्ण होता है।
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