क्या आप जानते हैं सिर और गर्दन के कैंसर से कैसे बचाव हो सकता है ?

कैंसर ये एक ऐसे बीमारी है जो बेहद खतरनाक है भले ही दुनिया ने इसके कई इलाज ढूंढ लिये हों लेकिन बहुत सारे आज भी दुनिया में ऐसे लोग हैं जो कैंसर से जान गंवा रहे हैं आपको बता दैं की पूरी दुनिया में सिर और गर्दन वाले 10 सबसे आम कैंसरों में से एक हैं. अकेले भारत की बात करें तो एक चौथाई पुरुष और महिला कैंसर के यहां मरीज हैं. वैसे से तो कैंसर के लक्षण दिखने शुरू हो जाते हैं लेकिन सिर और गर्दन के शुरुआती लक्षण बहुत कम दिखाई देते हैं. जिसे कई बार हम नजर अंदाज कर सकते हैं. लेकिन अगर आप इसके शुरुआती लक्षणों की पहचान कर ले तो आप इससे राहत पा सकते हैं तो अगर आपको इसे बचे रहना है तो आपको तंबाकू या शराब कम करना होगा. एचपीवी टीकाकरण कैंसर की बीमारी को कम करता है. 

गला और गर्दन में होने वाले कैंसर के शुरुआतीलक्षण

आवाज में बदलाव आना

वैसे तो सिर और गर्दन में कैंसर होने शरीर में कई तरह से बदलाव दिखते हैं. जैसे पुरानी खांसी, कान में दर्द इसके शुरुआती लक्षण हो सकते हैं. समझिए ये लक्षण इतने मामूली होते हैं कि कई बार हम इसे आम बीमारी समझकर या मौसम के कारण होने वाली बीमारी सोचकर किनारा कर लेते हैं

गले में खराश ज्यादा होना

अगर आप सिर और गर्दन में होने वाले खराश पर ध्यान दें तो ये कभी-कभी कैंसर की वजह बन सकते हैं. इसके आपको खाना खाने में दिक्कत, पानी पीने में दिक्कत, गला में दर्द कैंसर के कारण हो सकते हैं

घावों का ठीक न होना बार-बार घाव उभरना

घाव का जल्दी ठीक न होना.कैंसर का शुरुआती लक्षण है. आपके शरीर में भी अगर कोई ऐसे लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो कुछ खास बातों का खास ख्याल रखें.

सिर और गर्दन के कैंसर से बचाव के उपाय क्या क्या हो सकते हैं

शराब और तंबाकू से परहेज करें ताकि आप कैंसर से बचे रहें. स्मोकिंग करते हैं तो हेल्थ का खास ख्याल रखें. धूल में ज्यादा न रहें. ताकि आप कैंसर से बचे रहेंगे. एचपीवी वैक्सीन जरूर लें. जो कैंसर के खतरे को कम करता है.