सोशल मीडिया: आदत या लत?
आज के समय में सोशल मीडिया हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। बच्चे हों या बुज़ुर्ग, हर कोई...
Mental Health
साउंड थेरेपी क्या है और ये कैसे काम करती है?
साउंड थेरेपी यानी ध्वनि के ज़रिए इलाज। इसमें संगीत, मंत्र, साउंड बाउल्स, घंटियाँ या नेचर साउंड्स जैसे माध्यमों का इस्तेमाल...
जब ख़्वाब बन जाते हैं खामोश चीख़ें…
पिछले एक दशक में भारत में छात्र खुदकुशी के मामलों में 70% तक की वृद्धि हुई है।2011 में जहाँ यह...
स्नेहा देबनाथ: 19 वर्षीय डीयू छात्रा के साथ वास्तव में क्या हुआ?
दिल्ली यूनिवर्सिटी की 19 वर्षीय छात्रा स्नेहा देबनाथ की दुखद मौत ने पूरे देश को झकझोर दिया है।7 जुलाई को...
डिप्रेशन से बचाव के लिए कौन‑से 5 आवश्यक उपाय किए जाने चाहिए
हालाँकि सभी डिप्रेशन के मामलों को रोका नहीं जा सकता, कुछ जीवनशैली विकल्प और अभ्यास जोखिम को कम करने में...
क्यों 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में डिप्रेशन हो रहा है
18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में डिप्रेशन का असर विभिन्न कारकों के चलते एक गंभीर चिंता का विषय...
डिप्रेशन (अवसाद) के सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं?
अवसाद (डिप्रेशन) के संकेत लगातार उदासी— लंबे समय तक उदास, नीचे मूड या खिन्न महसूस करना। रुचि की कमी— पहले...
Social Media on Mental Health: सोशल मीडिया का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव
Social Media on Mental Health: आधुनिक युग में सोशल मीडिया का प्रभाव बड़े मायने रखता है। इंटरनेट की यह नई...
International Day of Yoga: एकता और गहन लाभ का उत्सव
International Day of Yoga: हर साल 21 जून को दुनिया भर के लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए एक...
