सोशल मीडिया: आदत या लत?
आज के समय में सोशल मीडिया हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। बच्चे हों या बुज़ुर्ग, हर कोई...
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साउंड थेरेपी क्या है और ये कैसे काम करती है?
साउंड थेरेपी यानी ध्वनि के ज़रिए इलाज। इसमें संगीत, मंत्र, साउंड बाउल्स, घंटियाँ या नेचर साउंड्स जैसे माध्यमों का इस्तेमाल...
हाई-प्रोटीन डाइट अब आपके दरवाज़े पर
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हेल्दी खाना खाना जितना ज़रूरी है, उतना ही मुश्किल भी हो गया है। खासकर...
दूसरों से जुड़ना चाहते हैं, लेकिन डर उनके सामने आ जाता है
आज के तेज़ रफ्तार और प्रतिस्पर्धी माहौल में आत्मविश्वास को सफलता की पहचान माना जाता है। हम चाहते हैं कि...
डिजिटल लत: थकान, तनाव और टूटता संतुलन
युवा पीढ़ी पर इसका असर ज़्यादा क्यों? 1. ऑनलाइन पढ़ाई और वर्क फ्रॉम होम महामारी के बाद से छात्रों और...
जब ख़्वाब बन जाते हैं खामोश चीख़ें…
पिछले एक दशक में भारत में छात्र खुदकुशी के मामलों में 70% तक की वृद्धि हुई है।2011 में जहाँ यह...
कुपोषण बच्चों की वृद्धि और विकास को कैसे प्रभावित करता है?
बचपन में कुपोषण: एक चुपचाप बढ़ता खतरा कुपोषण सिर्फ भूखा रहना नहीं है—यह ज़रूरी पोषक तत्वों की कमी है, जो...
सर्वाइकल कैंसर
सर्वाइकल कैंसर क्या है? सर्वाइकल कैंसर महिलाओं के गर्भाशय के निचले हिस्से, जिसे “गर्भाशय ग्रीवा” या “सर्विक्स” कहा जाता है,...
चिकित्सा पर्यटन
चिकित्सा पर्यटन (Medical Tourism) क्या होता है? चिकित्सा पर्यटन का मतलब है जब कोई व्यक्ति इलाज करवाने के लिए अपने...
कुपोषण मानसिक स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली को कैसे प्रभावित करता है?
कुपोषण का मानसिक स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे कुपोषण...
