डायबिटीज क्या है? जानिए डायबिटीज़ से जुड़ी कुछ अहम बातें….

Diabetes: डायबिटीज़ आज-कल आम बिमारी के तरह हो ही चुका है देश में हर दूसरा व्यक्ति डायबिटीज़ का शिकार है. आजकल छोटे-छोटे बच्चे भी डायबिटीज़ के मरीज है. आज देश में दिन प्रति दिन डायबिटीज़ पेसेंट की संख्या बढ़ती ही जा रही है. आज चंडीगढ़ को डायबिटीज़ कैपिटल के नाम से जाना जाता है. लेकिन क्या आपको पता है आखिर डायबिटीज़ का मतलब क्या होता है, और आपकी कौन सी अनदेखी के कारण आप डायबिटीज़ के शिकारी हो सकते है. कैसे डायबिटीज़ आपके पुरे शरीर को खोखला कर सकता है. अगर नहीं तो आज हम आपको बतातें है डायबिटीज़ से जुड़ी कुछ अहम बातें…

डायबिटीज कितने टाइप के होते है

Diabetes: डॉ. संजय शाह जो S.R.P Charitable Hospital, हरिद्वार के MD है उनके मुताबिक जब Pancreas insulin नहीं बनाते तो हमें डायबिटीज़ होती है. साथ ही बात करें. डायबिटीज़ के टाइप्स की तो ये दो प्रकार का होता है TYPE-1 और TYPE-2. डॉ. संजय शाह के मुताबिक आज के टाइम लोगों की जो लाइफस्टाइल चल रही है उससे डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है. आज कल लोग FAST FOOD के दिवाने हो गए है. इसके साथ ही लोग ज्यादा PHYSICAL EXERCISE पर धयान नहीं देते जिससे मोटपा लोगों में काफी बढ़ रहा है. साथ ही आज की लाइफस्टाइल से हमारे Pancreas जल्दी खराब हो रहे है. जिससे डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है.

डायबिटीज़ के कौन-कौन से SYMPTOMS है?

Diabetes: डायबिटीज़ में लोग हमेशा थकान महसूस करते है. जब आपको रात में बार- बार पेशाब के लिए उठना पड़े. इसके साथ ही लागातार आपका वजन घटता जाए बिना किसी PHYSICAL EXERCISE या Dieting के. आधी रात को खाना खाने के बाद भी बार बार भूख लगना डायबिटीज़ के SYMPTOMS हो सकते है.

डायबिटीज़ शरीर के किन-किन अंगों पर प्रभाव डालती है?

Diabetes: डॉ. संजय शाह कहते है की हमें डायबिटीज़ मे बॉडी के हर पार्ट का ध्यान रखना चाहिए. अकसर देखा गया है की डायबिटीज़ में मरीजों के सबसे ज्यादा पैर सुन्न पड़ जाते है. जिसके लिए डायबिटिक मरीजों को आरामदायक फुटवियर पहनना चाहिए. इसके साथ ही उनहोंने कहा की डायबिटिक मरीजों को चोट लगने से बचना चाहिए. क्योंकि डायबिटिक मरीजों के घाव भरने में देर लगती है. इसके साथ ही उनहोंने कहा की डायबिटिक मरीजों को हमेशा अपनी आंखों को चेक करवाना चाहिए. आंखो के साथ- साथ मरीजों को अपने HEART और KIDNEY दोनों का समय समय पर चेकअप करवाना चाहिए.

NORMAL लोगों का शुगर लेवल कितना होना चाहिए?

Diabetes: डॉ. संजय शाह के मुताबिक NORMAL लोगों का शुगर लेवल Fasting में यानी खाना खाने से पहले 80-90 के बीच होना चाहिए वहीं खाना खाने के बाद SUGAR LEVEL 120 से 130 के बीच होना चाहिए. इसके साथ ही उनका कहना है की बिना INSULINE के हमारा शरीर नहीं चल सकता है. जैसे एक गाड़ी को पेट्रोल और मोबिल ऑयल की जरुरत होती है वैसे ही हमारे शरीर को INSULINE की जरुरत होती है. तो INSULINE लेने से मरीजों को घबराने की जरुरत नहीं है.

डायबिटीज़ क्या जैनेटिक होती है?

Diabetes: हां डायबिटीज जैनेटिक होती है. इसलिए हमें डायबिटीज में सतर्क रहने की जरुरत है. हमें डायबिटीज से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव लाने की जरुरत है. समय निकाल कर हमें PHYSICAL EXERCISE करना चाहिए. इसके लिए ये जरुरी नहीं है की आप GYM में ही जाकर अपना पशीना निकालें. आप योगा कर सकते है. इसके साथ ही आप पार्क में सुबह या फिर शाम को टहल सकते है.

महिलाओं में डायबिटीज़ का कितना असर होता है?

Diabetes: PREGNANCY के दौरान महिलाओं में डायबिटीज़ का खतरा बढ़ जाता है. डॉ संजय के मुताबिक अधिकांश देखा गया है की PREGNANT औरतें डायबिटीज़ का शिकार हो जाती है. इसलिए PREGNANCY के पहले हफ्ते में या PREGNANCY के दौरान डायबिटीज़ ज़रुर चेक करवाना चाहिए. साथ ही उनका कहना है की आम तौर पर देखा गया है की जिन महिलाओं को डायबिटीज़ है उनमें ग्रभपात का खतरा बढ़ जाता है.

डायबिटीज़ के क्षेत्र में क्या-क्या नए शोध हो रहे हैं?

Diabetes: डायबिटीज़ के क्षेत्र में नए शोध की बात करें तो पहले डायबिटीज़ को चेक करने के लिए खुन की जरुरत पड़ती थी. जो की पीड़ादायक होती थी. जिन छोटे बच्चों को डायबिटीज़ होता था वो भी टेस्ट करवाने से काफी डर जाते थे. लेकिन अब डायबिटीज़ को चेक करने के लिए खून निकालने की ज़रुरत नहीं होती. अब हमें बैंड या पैच से डायबिटीज़ का पता लगा सकते है.

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