दिमागीपन और शांत होने के लिए निर्देशित ध्यान का उपयोग कैसे करें
Mindfulness: आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, जहां तनाव, चिंता और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ रही हैं, माइंडफुलनेस की अवधारणा...
Health
डायबिटीज क्या है? जानिए डायबिटीज़ से जुड़ी कुछ अहम बातें….
Diabetes: डायबिटीज़ आज-कल आम बिमारी के तरह हो ही चुका है देश में हर दूसरा व्यक्ति डायबिटीज़ का शिकार है....
Fungal Infection: गर्मी और बारिश में हो सकती है यें बीमारीयां, बचने के लिए करें यें काम
Fungal Infection: फंगल संक्रमण आमतौर पर मानसून के मौसम से जुड़े होते हैं, क्योंकि गर्म और आर्द्र स्थितियां (Humid conditions)...
भारत में कन्या भ्रूण हत्या पर प्रतिबंध, आखिर क्या है समाज की विचारधारा?
Female Feticide Ban In India: हमारे देश में बढ़ती जनसंख्या के साथ-साथ कन्या भ्रूण हत्या का परिणाम देखने को मिल...
‘World Drug Day’: क्या भारत में नशा करने वालों की संख्या बढ़ रही है?
World Drug Day: प्रत्येक वर्ष 26 जून को 'World Drug Day' मनाया जाता है, जो नशीली दवाओं के दुरुपयोग और...
इस गर्मी में आपको जामुन क्यों खाना चाहिए?, जामुन खाने से होते हैं ये फायदे
Jamun's in Summer: गर्मियों के दौरान जामुन, जिसे इंडियन ब्लैकबेरी या जावा प्लम भी कहा जाता है. खाने से आपके...
Tips To Control Blood Pressure: हृदय स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण उपाय, रोजाना फॉलो करें ये टिप्स
Control Blood Pressure: रक्तचाप हृदय संबंधी स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। यह धमनी की दीवारों पर रक्त द्वारा लगाए...
The Importance of Physical Sports: स्वास्थ्य, कौशल और चरित्र को बढ़ावा देना
Importance of Physical Sports: शारीरिक खेल हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. कई लाभ प्रदान करते हैं जो...
International Day of Yoga: एकता और गहन लाभ का उत्सव
International Day of Yoga: हर साल 21 जून को दुनिया भर के लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए एक...
Daily Exercise Benefits: दैनिक व्यायाम के गहन लाभ
Daily Exercise Benefits: दैनिक व्यायाम एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने का एक अभिन्न अंग है, चाहे वह तेज...
